סרטוני ריקודי בטן גדלו בפופולריות במהלך השנים האחרונות. כל מי שניסה את האימונים הללו יודע שהם מציעים אימון אינטנסיבי לכל הגוף שמגיע עם יתרונות רבים כולל שיפור הגמישות, כוח הליבה ומתיחה באמצעות טווחי תנועה משופרים.

ריקודי הבטן התפתחו לצורה של אמנות יצירתית ומיצג שדרשה להיות משותף עם העולם: באמצעות פלטפורמות מדיה חברתית, סוכני ליהוק ואפילו שיעורים. עם זאת, יש לא מעט דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים משטר אימון ריקודי בטן מסוג זה.

החלק החשוב ביותר בלימוד כל מיומנות חדשה הוא להיות בטוחים ולהתחיל לאט כשזה מגיע לשגרת האימון הספציפית הזו. הפחתת משקלך בהדרגה ככל שתתקדם לא רק תספק לך יותר סיבולת, אלא גם תעזור לשמור על גופך בטוח מפני כאבי רצים או כאבים כרוניים חמורים אחרים בעתיד. ריקודי בטן הם סוג של התעוררות אומנותית לשני המינים ברחבי העולם, אז אם אתה שוקל להוסיף אותו

סרטוני ריקודי בטן אלה ייקחו אותך למסע משגרת יומיום לטקסים גדולים יותר כמו הרמדאן.

הושיב את הבגדים שלך סביבך במעגל, הרם את הקוריה שלך כך שכפות הרגליים יהיו בנפרד, הצלב את הידיים ואז התחל לבעוט בהן פנימה. פעולה זו תשחרר תנועה מתפתלת שבדרך כלל מהנה למתחילים בריקודי בטן. כעת, הושיטו את הזרועות ישר לאחור, החזיקו אותן בגובה המרפק והניפו אותן מצד לצד ואז חזרה קדימה. הרם את ראשם, החזה והבטן, כשאתה מסתובב על שתי כף הרגל.

יש הרבה אלמנטים אטרקטיביים שאתה יכול לראות בסרטון ריקודי בטן, אבל יש גם הרבה מידע שלא כל כך קל לקלוט.

במשימה זו, אתפוס את הנקודות הקטנות הללו על ידי תיאור המעורבות המוגברת לאתר שלך, מסרים חיוביים על דימוי גוף וביטחון עצמי, הקניית תחושת נורמליות ולתת לבנות צעירות את הגוף שלהן “שלהן” ללמוד ממנו. זה לא רק ייתן לך מידע נוסף על סרטוני ריקודי בטן, אלא גם ילמד אותך מה לחפש בעת צפייה בסרטון.

– מעורבות מוגברת: סרטוני ריקודי בטן מרתקים לעתים קרובות את הקהל בשל השילוב של תנועה ומוזיקה לכדי חזותיים צבעוניים. לדוגמה, סרטון אחד מכיל “סיפור מרתק המסופר דרך מונולוגים מעוררי תהייה” ש’מספר את הסיפור של איך המלכה סלה המשתנת צורה התחפשה לזמיר’ עם סיפור, בעוד שאחר מדגיש את “המקצבים הפאנקיים

ריקוד בטן הוא ריקוד עם עתיק וערבי המשמש בעיקר נשים בבגד עשיר כדי להציג את יכולות הסטייל שלהן. זה ריקוד של פיתוי שנעשה עם רעלה והמטרה היא להפעיל קצת קסם על הגבר שיתחתן בסופו של דבר עם הרקדנית.

החברה מקבלת את זה כמורשת תרבותית הניתנת לנשים. ההיסטוריה של ריקודי הבטן מתחילה במצרים, וגם איורים כמו גם ציורים של גברים נראים בריקוד זה.

הפיתוח של אמנות זו החל לפני 1800 לפני הספירה ונמשך עד היום עם שינויים קטנים פה ושם. נראה כי חפצים שהתגלו בעידן נחשפו מוקדם ביותר משנת 1300 לפני הספירה מציינים לחלוטין מסמכים ציוריים של ז’אנר זה בספרי שיעורים בבית הספר:

הירוגליפים עתיקים אינם מציעים טקסטים רבים ששרדו המקשרים בין חלקים או קטעים שונים נערות ליווי בהרצליה של צורת האמנות הספציפית הזו, ובכל זאת הם קיימים נושאים מהדהדים שנמצאו על ציורי קיר מסביבות 100 לספירה המאשרים שזה היה ידוע גם באותה נקודה.

סרטוני ריקודי בטן מקוונים הם אינפורמטיביים ויכולים לעזור לך ללמוד ריקודי בטן בבית. עם שילוב של מדריכים מרתקים ביותר, ישנם סוגים רבים של תוכן זמינים כך שכולם יכולים לצפות באלו שמושכים אותם.

ריקוד Athabascan הוא מסורת להודות ליוצרם ולהביע את הקהילה. ריקודי בטן הם חלק מהטכניקות הבסיסיות.

ריקודי בטן

הרקדנית פועלת באופן הבא:

-גע תחילה בקצות האצבעות שלך בקרקע, לא ממש תלוי על בהונות

-ברכיים כפופות קלות אפשרו תנודה ותנועה טבעית

-משוך ירך אחת למעלה או קדימה, היד על ברך ירך התמיכה

-להזיז גוף תוסס עם זרועות המראות תנועת כפיפה (מושטת זרוע באורך זרוע)