Untuk menjawab pertanyaan tentang lari membakar berapa kalori, Eigerian perlu mengetahui berapa berat badan pelari. Semakin berat badan kamu, maka semakin banyak kalori belance yang dibakar saat lari. Kecepatan dan intensitas dalam olahraga lari dapat meningkatkan pembakaran kalori pada tubuhmu.

Hal ini dikarenakan Eigerian akan mengeluarkan lebih banyak tenaga supplier baju anak dan memaksimalkan gerak anggota tubuh untuk mencapai kecepatan tertentu saat berlari.

Sebagai contoh, orang dengan berat badan sekitar 80 kg lari selama 30 menit dengan jarak 2–3 km dan kecepatan sedang bisa membakar sekitar 290 kalori.