Ela é rica em fibras e gorduras essenciais que nutrem o corpo e aumentam a energia, o vigor físico e o desejo sexual. Também conhecida como Maca ou Maca Peruana, se trata de um energizante natural que aumenta a vitalidade e a libido. Segundo um estudo da Journal of Andrology, a Maca Peruana pode melhorar o desempenho sexual de homens que apresentam a disfunção erétil. Farmácias e lojas de produtos naturais são locais onde é quase certo encontrar maca, seja em pó ou em cápsulas.
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Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis deestresseeansiedadedo indivíduo. Com essa redução de apetite, ocorre uma diminuição no consumo dos alimentos durante as refeições.
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Estudos comprovaram que homens que consumiram a maca peruana por um período de 4 meses, apresentaram aumento de libido, assim como melhora na contagem dos espermatozoides e da sua mobilidade. Atuou também no controle da ansiedade, no controle da pressão arterial e equilibrou níveis de ferro no sangue, além de quadros de stress. Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes. Por ser fonte de vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, a maca peruana ajuda a turbinar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo contra possíveis doenças. Além disso, as propriedades da maca trazem mais ânimo, combatem a fadiga e garantem uma maior sensação de bem-estar. Dessa forma, homens com disfunção sexual podem apresentar melhora, assim como mulheres na menopausa apresentam aumento na libido. O alimento fornece fibras e carboidratos complexos, o que contribui para que a pessoa se sinta mais saciada. O nome científico da maca peruana é Lepidium meyenii, mas é popularmente conhecida como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. A DE se trata da incapacidade masculina de obter e manter uma ereção suficiente para atividade sexual. No entanto, ainda são necessários mais estudos para avaliação do efeito da Maca peruana para aumentar o desejo sexual. Cultivada a mais de 4 mil metros de altitude e há mais de 2000 anos, a maca peruana é um fitoterápico utilizado de forma medicinal devido aos benefícios que oferece para a recuperação da saúde, energia e reposição hormonal. Isso porque a maca peruana pode causar desintoxicação, um processo benéfico, mas que pode apresentar efeitos colaterais nas pessoas acostumadas a consumirem alimentos industrializados.
Maca Peruana: O Que É E Para Que Serve
A maca peruana é uma planta, conhecida cientificamente como Lepidium meyenii, nativa da Cordilheira dos Andes, no Peru. Por ser muito rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, a maca peruana tem várias benefícios para a saúde, podendo ser usada para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga.
Não há regra em como tomar Maca Peruana em pó, pois ela pode ser dissolvida nos líquidos em geral ou até mesmo misturada à comida. Por ter um sabor mais adocicado, pode ser interessante acrescentar a raiz em preparações doces. Água pura, sucos, vitaminas, saladas, pratos quentes e até café são exemplos de onde incluir a Maca Peruana em pó.
O cultivo da espécie mais conhecida, Lepidium meyenii Walp, se dá nas altas montanhas do Andes, em altitude de 3.500 a 4.800 metros acima do nível do mar. 11.Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipoglicêmicos sem orientação médica. Este medicamento não pode ser utilizado por indivíduos hipertensos sem orientação médica.
O ômega 9 nela presente também atua sobre o colesterol, diminuindo o nível total e do colesterol ruim e aumentando as taxas do bom colesterol . A farinha concentrada de Maca Peruana é composta apenas pelo ingrediente. Vegana e com zero adição de ativos, ela pode ser adicionada na sopa, no feijão, no shake, no iogurte ou em demais receitas salgadas e doces. Para se ter uma ideia do que isso significa, vale lembrar que 100 g deleiteoferecem cerca de 100 mg do mineral.
Dependendo do organismo de cada pessoa, eles podem ser notados, em média, após 3 ou 4 semanas. Entretanto, em relação aos benefícios daMaca Peruanajá testados e aprovados por especialistas e diversos cientistas, adquirir o produto pode ser um bom investimento para melhorar a qualidade de vida ao longo do tempo. É bom lembrar que, por não ser um medicamento, assim como todo alimento natural, os efeitos da Maca Peruana são percebidos a longo prazo. Com tantas histórias de que ela trazia alguns benefícios, a Maca Peruana começou a ser consumida como uma aliada da saúde, principalmente para quem deseja melhorar o desempenho sexual. Produtos que, aliás, normalmente são encontrados separados e que, na Maca Peruana, estão facilmente reunidos.
A Maca peruana desperta a curiosidade tanto de estudiosos ao redor do mundo, quanto de pessoas que desejam obter melhorias no desempenho sexual, fertilidade e disposição para passar o dia. A Maca Peruana quando consumida em dosagens adequadas, não possui qualquer relação com o aumento do peso corporal. Também vale dizer que a Maca Peruana diminui a fadiga, então acaba sendo um estímulo a mais para treinar, mesmo em uma rotina cheia de compromissos.
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Isso é ótimo para quem possui índices glicêmicos altos ou que já é diagnosticado como diabético. Portanto, seu consumo frequente acaba inibindo uma enzima que atua diretamente na digestão e acaba reduzindo os efeitos colaterais de doenças como diabetes tipo 2. Alguns estudos têm demonstrado que os flavonóides presentes na Maca peruana podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ansiedade ou depressão, melhorando o humor e a disposição. Ainda não há comprovações científicas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais.
Quem Tem Pressão Alta Pode Tomar Maca Peruana? Ela pode melhorar os sintomas da depressão, atenuar os efeitos negativos da menopausa e ajudar a combater o câncer de próstata. A libido é a energia que gera a pulsão sexual, ou seja, o desejo pelo sexo com vinho emagrecerrapido875.werite.net (leia mais aqui). Porém, em pessoas sedentárias, o excesso do suplemento Maca Peruana pode favorecer o ganho de peso. O nome científico da maca peruana é Lepidium meyenii, mas é popularmente conhecida como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. Por ser muito rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, a maca peruana tem várias benefícios para a saúde, podendo ser usada para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga. Isso faz com que a resistência aumente e as células de proteção ganham um reforço extra. O que poucos sabem é que os benefícios desta raiz vão além do aumento da libido. Libido baixa pode ser ocasionado por diversos fatores, especialmente mentais como estresse e ansiedade.
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Além disso, a Maca pode ajudar a regular os níveis de estrogênio no corpo, o que pode reduzir os sintomas da menopausa como ondas de calor ou suor noturno, por exemplo. No entanto, ainda são necessários mais estudos para avaliação do efeito da Maca peruana para aumentar o desejo sexual. A maca peruana é um tubérculo considerado um “superalimento”, que nutre o corpo e contribui para o aumento da energia e do vigor físico.